Un jour, tu t’es dit : "Je n’en peux plus de faire semblant. De courir. De tenir."
Et si tu t’accordais 21 jours pour simplement te retrouver ?
 
Ce que c’est :
Un rituel d’écoute lente : un carnet-guidé de 21 jours pour revenir à soi, un petit pas à la fois.
 
Ce que tu trouveras dedans :
21 intentions douces (une par jour)
21 micro-rituels (sans matériel spécifique)
Des questions d’exploration après chaque rituel
Un mot-clé et des pistes pour l’ancrer dans ta journée, dans ton quotidien
Des symboles à chaque étape : mandalas, fil rouge, ...
 
Pour qui ?
Pour les femmes qui :
Se sentent vidées, sous pression, déconnectées d’elles-mêmes
N’ont pas envie d’un programme “discipline et productivité”
Veulent avancer, mais doucement, dans le respect de leur rythme
 
Le résultat ?
Une sensation de présence à soi-même.
D’avoir repris un peu de pouvoir.
D’avoir réouvert l’espace de l’écoute intérieure.
Et de porter avec toi un fil rouge qui te rappelle que tu es là.
 
Format :
PDF - 86 pages
À imprimer ou à consulter depuis ton téléphone ou ton ordinateur
À suivre avec ton carnet de notes préféré.
 
Témoignages
A venir
 
Note personnelle
"Ce livret est né d’un besoin intime de ralentir et d’écouter.
Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, je serai honorée de t’accompagner."
Gaëlle Plume