Description

Ce carnet d'écoute intérieure est une invitation à ralentir, à te déposer, à écouter ce qui murmure en toi.

A travers des pages guidées et des espaces libres, tu explores ton monde intérieur avec douceur et curiosité.

Il ne s'agit pas de remplir, mais d'ouvrir.

Pas de performer, mais de ressentir.

Ce carnet est un compagnon. Il t'offre un lieu sûr pour te rencontrer, jour après jour.

 

Ce que tu trouveras à l’intérieur

• Un espace pour te déposer sans pression, sans performance

• Un questionnaire doux pour identifier ta saison intérieure et mieux comprendre ton état du moment

• Des rituels accessibles pour commencer à prendre soin de toi : écrire, bouger, respirer, méditer

• Une routine d’ouverture pour créer ton propre rituel d’écoute

• Un bilan de réalisation pour observer ton cheminement avec clarté et bienveillance

• Et surtout… une invitation à te rencontrer autrement, dans le silence, la lenteur, et la présence

 

Pour qui ?

• Pour les femmes sensibles, créatives, en quête de sens et de lenteur

• Pour celles qui veulent renouer avec leur intuition

• Pour celles qui cherchent un espace doux, loin du bruit du monde

 

Format

• Carnet PDF à imprimer ou à lire en numérique

• 22 pages pensées comme un cocon

• Accès immédiat après confirmation du formulaire d'accès (produit dématérialisé offert)

 

Bonus

• Des cartes à imprimer comme des compagnons sensoriels, à garder près de toi

 

Témoignages

"Si on met le nez dedans, c'est comme un roman pour lequel on attend avec impatience le tome suivant. C'est facilement addictif"

Carine

 

"Les cartes bonus : j'aime cette idée d'en prendre une au hasard, comme une main tendue à un instant inattendu"

Charlotte